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마음의 조절: 정신적 에너지 승화를 위한 방법 – 명상, 메허 바바 마음의 조절: 정신적 에너지 승화를 위한 방법 – 명상, 메허 바바 명상은 이상적인 대상에 대한 깊고 지속적인 집중입니다. 이와 같이 이상적인 대상에 집중하면 명상의 대상만 의식하고 몸은 물론 마음도 완전히 잊어버립니다. 따라서 새로운 산스카라가 형성되지 않고 오래된 것은 집중의 대상에 머무르는 정신적 활동을 통해 흩어지고 소진됩니다. 마지막으로 산스카라가 완전히 사라지면 개별화된 영혼은 집중의 강도에 용해되어 이상적인 대상에 융합됩니다. 사람의 적성에 따라 여러 형태의 명상이 있습니다. 일반적으로 마음의 에너지는 다양한 생각을 통해 흩어집니다. 한 지점에 대한 명상은 마음이 모여 안정을 취하는 데 매우 유익하지만 기계적 과정이므로 창조적이고 지복찬 경험이 부족합니다. 그러나 초기 단계에서 이러한 형태의.. 2022. 1. 16.
수행과 깨달음의 왕도 - 도닦음과 최상의 지혜 4가지 믿음(信), 정진(精進), 마음챙김(念), 삼매(定), 지혜(慧) 등의 다섯 가지를 기능을 오근(五根)이라고 한다. 이 기능들은 수행자가 열반을 깨닫는데 핵심적 역할을 한다. 부처님께서는 『더러움 경』(A4:163)에서 더러움 명상(不淨觀), 죽음에 대한 명상(死隨念), 무상에 대한 관찰(無常觀) 등은 '어려운 도닦음'이고, 네 가지 선(四禪)은 '쉬운 도닦음'이라고 말씀하셨다. 그렇지만 수행의 성패를 좌우하는 키워드는 오근의 기능이 강하냐 약하냐에 달려 있다고 하셨다. 아마, 여기서 사선은 들숨날숨에 대한 마음챙김을 통한 삼매를 지칭하셨을 것이다. 사실 다른 명상주제에 비해 가장 마음이 잘 집중되는 것이 들숨살숨에 대한 마음챙김이다. ① 비구들이여, 그러면 어떤 것이 도닦음도 어렵고, 최상의 지혜도 더.. 2022. 1. 16.
[메허 로샤니 가잘37] 고통에서 무력하고 절망적일 때 사진출처 https://m.blog.naver.com/PostList.naver?blogId=tomato4605 나는 누구인가... : 네이버 블로그 나는 어릴때 전생이 보였다...그리고 어릴때 신의 응답도 들었다...그후 나는 이세상은 눈에 안보이는 무언가 있다는걸 느끼고 나는 누구인가?에 대한 답을 찾고 있다.지금 이순간에도 .. m.blog.naver.com HOW FORTUNATE YOU ARE TO HAVE THE BELOVED Oh Meher, the gathering of Your lovers has become lifeless without You. They have forgotten the location of the Ocean the shore, and Your Abode. You ha.. 2022. 1. 15.
빛, 생각들 그리고 모든 것을 제공하는 우주적인 마음 - 메허 바바 Good and bad thoughts, feelings, words and actions are all due to the working of the mind. If the mind vanishes, one realizes the highest Self. 좋거나 나쁜 생각들, 감정들, 말들과 행동들은 모두가 마음이 작용하기 때문에 있습니다. 만일 마음이 사라진다면, 사람은 최고의 참나를 깨닫습니다. Just as they are the givers of light, Sadgurus and Qutubs are also the givers of thoughts. Not only can they predict certain actions, but they can tell what will happen yea.. 2022. 1. 15.

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